Momento muito proveitoso, muito bom! Movimento do corpo e relaxamento da mente. Gostei muito da experiência! As instruções da Poliana são muito precisas. Voltarei mais vezes!
Estúdio muito aconchegante e acolhedor.instrutora muito tranquila e capacitada, com materiais a disposição e um clima de muita paz. Gostei muito da aula experimental e virei aluno fixo. Local de fácil acesso.
Foi sem dúvidas uma experiência única, completamente diferente de tudo! Ambiente aconchegante, limpo, organizado, local de fácil acesso. Pollyana, instrutora das práticas e muito educada, atenciosa, explicativa.
Nunca havia praticado Yoga, por ser extremamente agitada, pensava que seria difícil desconectar do externo e me conectar comigo, porém me surpreendi positivamente! Recomendo!
Essa avaliação é sincera e cheia de detalhes. Fazer Yoga aqui me salvou da ansiedade e do sedentarismo! As aulas são maravilhosas, o ambiente é super aconchegante, a professora Poly é muito dedicada, passa uma sensação de calmaria e é carinhosa e receptiva com todos. A aula de Hatha Yoga é enérgica e ao mesmo tempo tranquila, você sai de lá com a sensação de que foi em um SPA mesmo se exercitando. Também tem o Yoga Restaurativo que é uma delícia, hiper terapêutico e te ajuda a literalmente restaurar as energias. Além disso a professora Poly tem aulas adaptadas para pessoas com condições mais restritas! Pra quem tem algum receio meu conselho é experimentar! A Poly oferece uma aula experimental e a grade de horários é bem diversificada, cabe na rotina de qualquer um. Você vai querer voltar todos dias
A Prática de yoga na minha gravidez me trouxe vários benefícios, estou amando e vou aderir pra vida. A Poli professora eh super atenciosa e toma bastante cuidado com os exercícios. Pretendo manter a prática até o final da gestação e até depois ️
Tive a minha primeira aula com a Polly hoje e foi incrível! Tivemos um bate papo super completo a respeito da prática yoga e alguns ensinamentos práticos que no dia a dia farão a diferença! Ambiente super aconchegante e tomando todos os cuidados com relação ao covid! Muito boom!:)
Superou as minhas expectativas. Além de ser muito próximo de casa. A professora é super receptiva, tem muito conhecimento e domínio sobre os asanas e conduz super bem aula. Recomendo!
Frequento as aulas há mais de um ano. A professora é excelente! Espaço é muito agradável e aconchegante! A prática de yoga no Syamatara tem todo um diferencial!
Ótimo espaço para a prática de Yoga na região! O ambiente é muito convidativo e ainda conta com a Pollyana que é uma ótima profissional e tem uma energia singular! Estou amando a experiência. Namastê
Um lugar que proporciona equilíbrio entre corpo e mente, onde podemos escutar o silêncio e navegar em nossos mundos interiores.
A professora é excelente, receptiva, ensina devagar para entendermos e absorvermos a postura antes de praticá-la. Sem contar também que aprendemos um pouco da cultura do yôga.