Cheguei com a coluna travada, e com muita paciência e exercícios específicos fiquei ótima. Hoje não sinto mais dores na coluna. Tenho atualmente dores no joelho, e além do Pilates, faço acupuntura e fisioterapia, que me ajudam demais
Ambiente agradável, limpo, organizado, com horário marcado para as aulas, muito bem supervisionado pelos professores que sempre nos orientam durante a prática dos exercícios.
Studio totalmente higienizado e espaço garantindo assim nossa presença com segurança e confiabilidade, com fisioterapeutas qualificados e capacitados. Pilates é ganhar qualidade de vida e saúde, justamente porque seus exercícios bem trabalhados fortalece toda musculatura, alinhando o quadril promovendo estabilidade e equilíbrio sobre a coluna vertebral e claro, reeducando a respiração e abdômen
Excelentes profissionais, muito solícitos, educados e muito dedicados. Há quase cinco anos que frequento as aulas e fez toda a diferença no meu preparo físico. Indico de olhos fechados.
Ambiente limpo organizado e higienizado. Aulas com horário marcado para que não tenha excesso de alunos. Exercicios orientado e monitorado conforme necessidade. Só tenho gratidão por este espaço, por trazer qualidade a minha vida?
Primeira palavra é. Gratidão! Pois deis do primeiro contato por msg, da primeira aula experimental fui muito bem atendida, acolhida. Cris e Fernando sempre muito gentil, alegres, nossas aulas se torna mais agradável e aconchegante, sempre nos incentivando a não desistir por melhores resultados. Se indico o lugar? Mas é claro! Studio equipado com os melhores aparelhos e o melhor de tudo com profissionais responsáveis e preparados para nos atender. Com apenas 3 meses de aulas ja estou muito melhor quando cheguei, obrigada por me ajudar na minha recuperação.
Estou lá a um mês, o atendimento e de primeira, professores educados, respeitosos e atenciosos para não deixa o aluno fazer errado, os aparelhos estão sempre limpo e bem cuidado, o ambiente e agradável e super recomendo estão de parabéns ️
As aulas de pilates são incríveis, temos nos acompanhando o tento todo profissionais super responsáveis, ambiente tranquilo e higienizado a cada troca de aparelho e com distanciamento entre os alunos.
O mais incrível do studio mexa-se pilates é que apesar do preço baixo os professores são muito bem preparados e profissionais. Estão sempre se atualizando fazendo cursos e graduações, o que aumenta cada dia mais a qualidade do studio. Além disso nunca vi aparelhos tão modernos em qualquer outro studio! Recomendo.