Entrei para um projeto para idosos antes da pandemia. Gostei muito que me matriculei no pilates. O projeto acabou e eu continuo até hoje fazendo aula dois dias na semana. Super indico.
Shirley é um doce de pessoa, muito gente boa e uma excelente professora de pilates, desde que entrei eu não senti mais dores no corpo, eu tinha dor nas costas, no joelho e no braços. Agora consigo até me jogar no chão com meu netinho pra brincar, minha qualidade de vida virou outra dps que conheci esse Studio
Ótima academia de Ballet, Pilates, Dança do Ventre entre outros tipos de dança. As crianças começam desde a fase baby e continuam até a formatura. Em 2022 contaram com insentivo da Via Quatro, participam como convidadas em algumas apresentações e nos finais de ano promovem um festival da academia inteira muito bonito. Conta com excelente professores que tratam nossas crianças com muito amor e um ótimo ambiente familiar.
Gratidão pela dedicação e carinho de todos os profissionais. Nossa filha é muito feliz por todo o aprendizado e momentos inesquecíveis e nós só temos a agradecer
Comecei ainda esse ano e adoro as aulas, as professoras são super simpáticas e sempre prestando atenção nos nossos erros e acertos. Vai fazer um ano que eu comecei a dançar Ballet na escola e eu amei de mais
Melhor Studio de Pilates da região! Lugar agradável, grande variedade e quantidade de aparelhos e acessórios. Melhor lugar que já trabalhei na vida! Nota Mil!
Eu amo esse lugar! Muitas opções de dias e horários, o que permite com que eu consiga sempre encaixar o pilates na minha rotina! A Shirlei é ótima, o espaço é único! Indico de olhos fechados!
Há 5 meses essa atividade o Pilates na minha vida tem feito toda diferença as aulas a dedicação dos professores me traz a calmaria que vem acompanhada de uma melhora no meu desenvolvimento corporal diária meu muito obrigada, Deus abençoe.
Sempre fui muito bem recebida, temos um tratamento diferenciado e único. A Shirlei Benevides além de proprietária divide seus conhecimentos com suas maravilhosas aulas de pilates. O ambiente é muito tranquilo e os equipamentos adequados. Super recomendo. Melhorei a minha postura e as dores desapareceram.
Nos que trabalhamos com as costas arqueadas precisamos de um exercício que fortaleça a musculatura. Fazendo o Pilates na Shirlei Benevides minhas dores diminuiram muito e estou muito feliz.