O combo perfeito: ambiente acolhedor, profissionais altamente qualificados, muita técnica e troca! A evolução é constante, sempre respeitando a individualidade de cada aluno. Busquei o yoga visando movimentar o corpo e não imaginava que teria tanto retorno na saúde mental! Recomendo muito!
Faço questão de agradecer e registrar o quanto as aulas na Be Mindful tem sido transformadoras em minha vida, além da parte física, com nítida evolução, sinto os reflexos da meditação ao lidar com situações cotidianas, estou desenvolvendo um maior cuidado com a minha alimentação, fruto do exemplo e das deliciosas conversas com as pessoas que conheci por lá. Tudo sempre muito leve e respeitando meu tempo, isso é muito importante: a escola tem profundo respeito à necessidade individual e é muito compreensiva e flexível quando, por exemplo, precisamos fazer mudanças de datas, horários. São excelentes profissionais em um espaço onde me sinto sempre muito acolhida.