Chácara é um box diferenciado. Preza pelo padrão nos movimentos, aumento da força física (base para realização des exercícios ginásticos e LPO), clima de comunidade e ótimos Coaches.
O box tem excelente estrutura, os coaches são super atenciosos e se preocupam com a execução dos movimentos. Estão sempre ajudando quem tem dificuldade assim como os alunos que frenquentam! É um excelente lugar com pessoas e uma energia incrível! Sou aluna há alguns anos já! Super recomendo!
Confesso que eu tinha um pouco de preconceito com o crossfit e que esse box mudou completamente a minha percepção da modalidade. Coaches extremamente qualificados e conscientes quanto a capacitação necessária pra executar os exercícios com segurança, acompanham de perto quem está começando (nem todo box tem todo esse cuidado de atendimento) além de não estimularem a competitividade entre alunos. Infraestrutura excelente, box espaçoso e equipamentos novos e de qualidade. Comecei no crossfit tem um pouco mais de 2 meses e obtive excelentes resultados, sai de 63kg para 57kg e estou voltando a ter definição, sinto mais disposição e ainda fiz novas amizades. Se você ainda não conhece a modalidade e tem receio de se lesionar (como eu tive) eu recomendo fortemente uma aula experimental por aqui.
Excelente box. Nunca havia treinado Crossfit. Sempre tive receio quanto a maneira como os treinos são conduzidos. Quando vi algumas postagens do Crossfit Chácara no Instagram, já notei que tinha algo de diferente. Fiz uma aula experimental e de cara percebi que os treinos são preparados e conduzidos com muito profissionalismo e responsabilidade. Qualquer um, independente da idade e do nível de condicionamento físico, pode seguir o treino no seu ritmo. Existe sempre uma adaptação que os coachs indicam e acompanham com atenção. E além disso, o clima é sensacional. É a “alcateia” mais maneira e inclusiva que existe por aí! Recomendo total!
O Danilo, coach que me atendeu, é muito atencioso como todo mundo tanto nos momentos de aula quanto nos demais. Ele torna a aula leve junto com a equipe e faz ser um momento bem prazeroso. Sobre as aulas individuais o valor é de 40 reais, válido pra quem não é da cidade ou que não consegue ir com frequência.
Sempre que eu estiver em São Paulo pretendo voltar, já sou fã!
Para quem treina Crossfit, a Crossfit Chácara é uma das melhores da região da Chácara Santo Antônio. Além das aulas regulares de Crossfit, também oferece programas especializados em alongamento, corridas, fortalecimento funcional, desenvolvimento com barras e tudo já incluso na mensalidade. Existem alguns programas pagos à parte, mais específicos para ginástica e levantamento olímpico. Os instrutores são bastante atenciosos e muito bem preparados. Sabem compartilhar seus conhecimentos de forma clara e inteligível. Se preocupam também em fazer as devidas correções durante o treino, pois estão sempre muiio atentos a todos erros e excessos de carga dos (as) alunos (as). O clima de integração e descontração é sempre presente no recinto. Aquele lance de competitividade tóxica não existe e nem as panelinhas. O espaço é bem amplo. Permite por volta de 25 alunos por aula tranquilamente. É comum ter mais de um treinador nos horários de pico monitorando todos alunos (as) e todos seus movimentos. Um ponto franco é o estacionamento limitado, mas sempre há alguém para olhar os carros e movimentos da rua durante o dia inteiro, o que aumenta a segurança. Os vestiários são espaçosos com vários chuveiros. Há bastante espaço suficiente para guardar nossas coisas pessoais. Houve uma reforma recente o que fez melhorar bastante a disposição dos equipamentos dando um visual bem legal. Sem dúvida alguma, vale a pena treinar na Crossfit Chácara! Recomendo!
LOCAL HORRIVEL, TEM QUE PASSAR PELO UM BECO, TINHA MELIANTES FUMANDO MACONHA NA ENTRADA. A ATENDENTE ME TRATOU COM IGNORANCIA, A CLAUDIA. PORFAVOR DEMITA ELA DESSE LOCAL DE TRABALHO