Treino muito completo e desafiador a cada semana. Diariamente são trabalhados músculos diversos com treino intenso, o que não nos deixa ficar entediados.
Alessandro e Paulo são excelentes professores, sempre nos motivando e auxiliando nas aulas.
Sem dúvidas, o melhor lugar para treinar! Já treinei em muitos lugares mas o método de treino e energia deste lugar é diferenciado. Todos os dias um treino e estímulo diferente que ajuda a evoluir cada vez mais.
Pra quem procura uma atividade física pra chamar de sua, SUPER indico! O Alê, é um mega profissional de Educação Física e o treino e método dele trazem resultados mesmo! Recomendadíssimo!
Ambiente muito acolhedor com ótimos profissionais, metodologia que se adapta a todas as faixas etárias. Fora o ambiente familiar que criamos aqui. Top demais!
Academia excelente! Treinos diferenciados e que realmente funcionam. Sou aluna a mais de 3 anos e tive ótimos resultados! Parabéns Alessandro você é top!
Treino completo, sempre trabalhando grupos musculares diferentes em cada dia, propiciando a recuperação da fadiga causada pelo esforço durante a semana. Super recomendo!
Amo essa dinâmica que o Cross entrega, os treinos são elaborados por quem entende do assunto (aquecimento/ força e técnica/ wod) com orientação clara e objetiva. Lá me sinto no quintal de casa, brincando com os amigos de acumular saúde, resistência e memórias incríveis. Obrigada Alessandro e Equipe!
O Ale e o Paulo são excelentes professores, muito atenciosos e dedicados. As aulas são muito dinâmicas e os horários flexíveis. Estou adorando treinar na Cross number One.
Minha experiência na Cross Number One é ótima! O ambiente é agradável, os profissionais são ótimos e mto atenciosos! Os treinos são bem dinâmicos e diferenciados!