Be Healthy Be Free - Nutricionista especializada em emagrecimento sem dietas

Passo em consulta com a Jéssica e realmente recomendo muito, inclusive, sempre que alguém pede indicação de nutri já passo o número da BHF. Além de perceber que elas dominam o assunto, o acolhimento é fora do normal. Você sente que pode falar o que for, sem nenhum julgamento. Sem contar a abordagem que ajuda a emagrecer e, mais importante, ter uma relação saudável com a comida e com o próprio corpo, o que é muito mais importante.

Estar em um acompanhamento com a BHF é muito mais do que imaginamos sobre uma consulta com a nutri. Afinal, a palavra acompanhamento tem seu significado aplicado a cada momento. É ter a certeza que a sua nutri vai estar com você, de mãos dadas, te guiando em seu caminho de autoconhecimento, te ajudando a descomplicar a relação com a comida e fazer às pazes com ela definitivamente. É estar certo que você poderá trazer cada momento traumático com dietas mirabolantes, que você será acolhido e convidado a olhar as situações por outro ângulo.
Se você busca por profissionais que te ajudem a viver de bem com a vida, comendo de tudo, inclusive aquilo que você ama e acha que é vilão para seu corpo, com a Be Healthy você certamente terá isso!

Que maravilha ter encontrado a Camila e a Jéssica! O método delas é totalmente diferente do tradicional. Elas estão mudando minha relação com a alimentação.

Sempre briguei com a balança, recorri a varias dietas, sempre sofri com isso. Me culpei, me frustrei, desisti varias vezes.
Mas ai conheci as meninas, elas são muito que mais que nutricionista que estão avidas em passar uma folha com passo a passo da nossa alimenta. Elas nos ouvem, nos orientam, nos ajudam a olhar pra nós mesmas até percebemos quem somos, o que queremos e pra onde vamos. Nunca imaginei uma metodologia assim. É fácil? Não, não é. Olhar pra vc e se perceber leva tempo, não aprendemos a fazer isso na vida. Então leva tempo, disposição. Mas quando vemos que entrou na nossa rotina, descansar os talheres, perceber nossa saciedade, quando comemos por puro nervosismo ou cansaço (ahhh pq isso acontece sim), logo vem na mente (no meu caso) a Camila me falando, ta tudo bem.vc melhora na próxima, olha o tanto que ja evoluiu.
Quando sair dessa mentoria, saiu com a certeza que sou outra pessoa, mais consciente de mim e agradeço demais as meninas por isso.

Estou amando a experiência com a Be Healthy. É uma abordagem totalmente diferente de tudo que já tinha tentado. Não é um método milagroso, é respeitoso, acolhedor e uma jornada de muito auto aprendizado. Eu era uma pessoa que vivia em guerra com a comida, me culpando e descontando nela, e depois correndo para dietas super restritivas para que alguma roupa voltasse a servir. Mas eu cansei desse efeito sanfona eterno e estava procurando uma nutrição pra vida, que realmente fosse funcional e levasse em conta a correria do dia a dia, o comer social - e que principalmente, eu conseguisse levar para o resto da vida, não fosse um fardo. A BH me libertou das receitinhas mirabolantes com ingredientes caríssimos, e me mostrou que é ser saudável é mais fácil do que eu imaginava. Elas tem uma plataforma de cursos inclusa no tratamento que é essencial para você entender melhor sobre nutrição e ajudar a desconstruir os gatilhos que nos levam a desregular a alimentação. Vem sendo transformadora minha experiência! Super recomendo!

O atendimento é maravilhoso! As meninas são realmente preocupadas em fazer você reeducar sua alimentação no longo prazo! As consultas tem me ajudado muito!

A Jéssica é uma excelente profissional! O cuidado dela é com a mudança do comportamento em relação ao comer e isso é algo que não havia encontrado em nenhuma nutri!

Sou paciente da Jéssica há 3 meses e estou amando o processo! Envolve autoconhecimento, desconstruir muitos mitos sobre o emagrecimento e construir uma relação leve e saudável com o ato de comer e com os alimentos! Tudo o que eu estava buscando!
Recomendo muito!

As meninas são incríveis! Eu passo com a Jessica e ela mudou completamente a minha visão sobre emagrecimento. Não troco o método delas por NADA! ️

Atendimento humanizado da melhor qualidade! Graças à Jé, eu perdi o medo de comidas que antes eram “proibidas” e agora tenho uma relação muito mais saudável com os alimentos, além de estar muito mais consciente das minhas emoções. Indico as meninas de olhos fechados!

Espaço extremamente agradável e acolhedor. Faço acompanhamento com a Jessica e é uma profissional incrível, atenciosa e sempre traz pontos bem relevantes para o tratamento.

Experiência incrível e única. As meninas são excelentes profissionais, atendimento personalizado e sem terror nutricional. Recomendo muito!

Recomendo bastante! Especialmente para aqueles que estao buscando orientação de reeducação alimentar para melhorar as condições de saúde, que é o meu caso. Estou aprendendo a comer de forma mais consciente, sem ter que adotar práticas radicais. Toda consulta se aprende algo novo, e os materiais que são disponibilizados são muito instrutivos e úteis no dia-a-dia.

Atendimento muito atencioso.profissional e acolhedor, sem receitas/dietas prontas, sem foco exclusivo no peso e sem pressão. O acompanhamento nutricional é personalizado, e ajuda a encontrar suas próprias ferramentas por meio do autoconhecimento, autocontrole, planejamento e conhecimento dos seus próprios objetivos. As consultas são longas e muito personalizadas, e a Jéssica é muito profissional, simpática, te deixa a vontade, além de dar uma assistência no pós consulta também! Além disso, o espaço também é bonito e muito bem localizado. Mais que recomendado!

As melhores nutricionistas da vida! Em um atendimento totalmente personalizado promovem o bem-estar, a alimentação saudável, a mudança de mindset e acaba que a perda de peso é apenas uma das consequências de tudo isso! Recomendo demais!