Nunca havia praticado yoga antes e acreditava ser incapaz de fazer, por ser mal alongado e um pouco ansioso. Porém, a Academia do Silêncio mostrou que esses elementos não deveriam ser barreiras, mas sim motivadores, uma vez que com a prática continua de yoga e meditação, eu superaria essas limitações. Hoje, depois de alguns meses, vejo muito progresso. As aulas são ótimas e os professores muito didáticos. Indico a qualquer um sem pensar duas vezes.
Uma imensa alegria encontrar jovens tão dedicados e preparados para nos auxiliar nessa jornada em busca do autoconhecimento. Gratidão pelas aulas de yoga e tbm pelas meditações guiadas! Vcs fazem a diferença?
Os professores Laura e Diego são muito especiais; conseguem colocar em prática a profunda formacao que tiveram, estão permanentemente em busca de conhecimento e aperfeiçoamento e, mais do que tudo, expressam em cada gesto e em cada palavra muito acolhimento, serenidade e amor pelo que fazem e pelas pessoas que estão ao seu redor.