Estou a mais de um ano na vida ativa me adaptei super bem pelo motivo de ser exercicios soltos e com o acompanhamento adequado e mais personalizado. Nunca me adaptei em academias convencionais. Gosto muito de treinar ai
O CT é fantástico. Professores super atencioso, uma estrutura muito boa para fazer tanto musculação, como mobilidade, funcional e cardio. Não é Crossfit e sim centro de treinamento integrado. Não tem local melhor na cidade para cuidar da saúde, sempre olhando para corpo e mente. Os professores e professoras são mega treinados e não atendem 4 alunos por hora marcada. Os treinos não são repetidos nunca. Super indico, pois me encontrei muito a partir de uma indicação de amigo.
Comecei a praticar atividades físicas há muitos anos, mas sempre tive uma grande dificuldade em manter a frequência. Era difícil me manter motivada, mas com o Ct está sendo muito diferente. Gosto dos treinos, dos professores e sinto vontade de ir e fazer os treinos. Realmente me trouxe uma outra visão sobre atividades físicas! Recomendo a todos!
Espaço especializado em Treinamento Integrado, onde eles preparam treinos individualizados de acordo com a necessidade de cada um. Parabéns pelo espaço e atendimento.
Pela primeira vez consegui me adaptar com os treinos. Nao me adaptava mt as academias e ao ambiente mas la consegui me adaptar bem e peguei o gostinho e ja estou ha muitos meses
Sem dúvidas, o meu lugar no mundo! Não é a toa que todos o chamam de "casinha". Melhor equipe, estrutura. Sem falar nos treinos, que são sempre muito dinâmicos. Não tem como enjoar!
Gostei bastante, prático e muito eficiente, o bacana é que aprendemos para não deixar de fazer, podendo refletor isso na rotina e qualquer ambiente, em casa, na praia e até mesmo viajando, usando o mínimo de equipamento. Gostei do apoio da personal e o cuidado e bom atendimento da equipe. Sem falar no espaço organizado. Tudo ótimo.
Local super agradável, seguindo todas as medidas de segurança e acima de tudo, um ótimo centro de treinamento com profissionais qualificados e atenciosos!